Retiros de Introducción (sesshin primer nivel).
Las sesshin de primer nivel son de introducción y están diseñadas para los que nunca han participado en un retiro zen. En ellas se dan explicaciones detalladas sobre la práctica de la meditación (zazen), la comida en cuencos, las recitaciones de los sutras y todos los demás aspectos de la práctica del Zen. También se dedica un tiempo a ejercicios de flexibilidad y estiramientos que permitan adoptar la postura de zazen con mayor facilidad. Hay posibilidad de mantener entrevistas privadas con el maestro.
Last modified: Thursday, 25 January 2007, 06:09 PM